ladnie ladnie

podobal mi bardzo ten andrzej radomski. naprawde ladnie zalatwil swojego oponenta.i 50lat szoooook

Jest to możliwe. To takie pierdzielenie. 95? Moj kolega tak ma, sam tak mam. Biore się za trening to schodzi mi z brzucha, a mięśnie rosną. A jak siedze na dupie to brzuch rośnie i mięśnie maleją. Kurde. No i oczywiście że to nie mięśnie powstają z tłuszczu. To po prostu dwa osobne procesy. Ruszam się więc tracę zbędną tkankę, ruszam się więc [...]

[...] ze sztangielką w opadzie tułowia 2 seirie 10-12 wywal / to cwiczenia malo mnie przekonuje wiec ja osobiscie dalbym tutaj wycoskanie wasko Sobota Nogi: Tutaj bardzo ladnie - przysiady ze sztangą na barkach 4 serie 12-6 - prostowanie nóg w siadzie na maszynie 4 serie 12-8 - uginanie nóg na maszynie 4 serie 12-8 - wspięcia na palcach 4 [...]

Wszystko ladnie i pieknie, gdyby nie to ze nie cierpie kakaa ale moze w koncu sie przemoge... SOG juz nie wchodzi Zmieniony przez - xeran w dniu 2007-03-11 14:37:53

Panowie, od dzisiaj zacząłem cykl, wszystko pieknie ładnie, tylko od dostawcy zamiast cabaseru dostałem bromergon. Moge go stosowac profilaktycznie tak samo jak cabaser? Jeśli tak to w jakich dawkach? Czy dac z nim spokój i kołowac profilaktycznie cabaser?

Widać, że o diecie nie masz pojęcia, skoro pytasz o oliwę/tran Koledze wyżej chodziło o to, że zaczynając redukcję i będąc na tym poziomie, na którym jesteś, kupując jakikolwiek spalacz wywalisz pieniądze w błoto, bo taki specyfik nie pomoże Ci raczej... Spalacze stosuje się przy małym poziomie BF, gdy idealnie skomponowana dieta + trening nie [...]

Całkiem ładnie to wygląda...

Niektórzy myślą sobie ,że przez lata wraz ze stażem proporcjonalnie łapie sie przyrosty. Sylwetka ładnie rozbudowana,masywna teraz tylko zajmować sie szczegółami i jakościa. Pierwsze zdjęcie jest konkret

Acha jeszcze jedno skład jest taki jaki jest była nadzieja ze wystapi Jarek Dymek ale niestety do tej pory nie chcą go wypuscić za kaucja i poreczeniem majątkowym, Irek Kuras wiadomo kontuzja, natomiast Piotr Szymiec zachował się bardzo ładnie startował 3 razy w PP zdobył ładą pule punktów i celowo zrezygnował z 4 startu żeby nie zgromadzić ilości [...]

krzychacz tez sie zastanawialem ale mam nadzieje ze lekki budyn uda sie uzyskac pamietam z czasow Procasa ze po chwili ladnie gestnial

ładnie, wiecej fot.

może się wydepilował całkiem ładnie jak masy nabijesz będziesz kozak.......

ladnie bicek bokiem wyszedl P.S dobra lyda ile tam jest?

B.Ładnie :) przydalyby sie fotki luzem Sog

Masuj, masuj . Ładnie, powodzenia. SOG na motywacje

ładnie lalkowicz ! tyraj dalej :)

witam redukcja trwa pomału cały czas nie jestem zadowolony tylko z brzucha ale reszta oki dam dwa zdjęcia jakość słaba bo z telefonu brzuch jest lepszy niż na zdjęciu wyszło zdjęcie z przed dwóch tygodni teraz lepiej już. zdjęcie bica z przed dwóch dni ładnie smalcu poleciało ze mnie myślę ze brzuch dopracuje i forma na lato jest obecnie biorę [...]

Zawody podobno fajne byly i Pawel Gomola ladnie poszalal szkoda ze ich termin pokrywal sie z liga zawodowa....

Prawilnie przyznam,że jak rasowy Janusz galę oglądałem od walki Aśki. Mega cieszy jej wygrana Gadelha to chyba najmocniejsza z babek w tej dywizji,decyzje można uważać za kontrowersyjna ale na pewno nie bardziej niż np tej przed tygodnia w walce Hendricksa z Lawlerem,moim zdanie właśnie Ci którzy zadają obrażenia powinni wygrywać walki,z wcisania [...]

Może się odniosę do kilku walk tylko. JDS mnie zawiódł. Nie ma co myśleć o walce z Cainem. Tylko straci przez to zdrowie. W ogóle się nie rozwija, a stójkę ma coraz gorszą, no chyba, że Miocic tak bardzo się poprawił. Teraz nawet Werdum ma z nim szanse, przynajmniej Werdum się rozwija. Diaz dostał w*ierdol życia. Nogą to nie będzie mógł ruszać [...]